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宁波中学、兴宁中学第七届“5·25”心理健康月系列活动圆满落幕

编辑:学生发展中心 时间:2018-06-04 10:35 点击量:

2018年5月31日,宁波中学、兴宁中学为期一个月的第七届“5·25”心理健康月系列活动圆满落幕。

5月10日,“遇见美好的自己”学生打卡活动顺利开展。十五天说短不短,说长也不长,却足以看见人的恒心是否长久,告别拖延症的信念是否坚定。这十五天,每天对镜子笑一笑,每天与舍友抱一抱,每天运动三十分钟,每天对陌生的同学笑一笑,每天对老师、父母说一些感谢的话,这个活动慢慢让学生们建立了心灵内部的安全感,学会与外部环境主动适应并积极的去相处,从而发展更健康的身心状态。

5月11日,“遇见美好的自己”教师打卡活动顺利开展。参加活动的老师们根据自己选择的打卡项目开始了一段有趣的打卡旅程。老师们选择了每天赞扬自己的学生、每日健步走10000步,每天阅读或者学习半小时,记录一天中感恩或美好的事情,和家人拥抱道安等内容丰富、积极美好的打卡内容,希翼以此作为一个全新生活方式的开始。15天虽然很短暂,但是它却带给老师们成为更好的自己一个新的启程。活动结束了,很多老师还继续行动着,改变着。他们说:“这个活动很美好,很有意义!”

5月17日,“三年前的我,三年后的你”主题活动于心理辅导教室开展。活动过程中初高中生都讲述了各自的初中生活、高中生活以及对未来校园生活的期待并寻找彼此的共同点。发现同学们虽然是在不同的地区上学,但彼此之间的共同点很多,这又使得双方对彼此的了解更近了一步。活动结束时,同学们已不像刚开始那样害羞,留下了对方的联系方式,并希翼双方能够再次相聚。

5月31日,“家有小学生”教师亲子沙龙活动在学校心理辅导中心如期举行。一些家有小学生的老师们坐在一起,以沙龙的形式探讨了小学阶段孩子的亲子教养方式。大家用真诚开放的心彼此倾诉各自养育孩子中遇到的困惑和难题,分享对孩子成长有帮助的经验和故事。在这样一种同伴支撑的氛围中,不仅增进了同事之间的了解,学习到了好的家庭教养经验,也有了更多的信心:在做好一名人民教师的同时,去做好一名母亲。

 

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